4 ting du kan høre samtidig med du træner
Langt de fleste der træner, lytter til deres favorit playliste, de har sammensat netop til dette formål.
Men på et tidspunkt bliver de fleste træt af deres playliste, og nogle finder nogle nye sange og tilføjer, samt sletter nogle af de gamle.
Andre vælger at gå andre veje, og finde et godt alternativ til deres playliste for at få noget variation.
Heldigvis findes der mange gode alternativer til en playliste, og i dette indlæg vil vi komme med fire forslag til, hvad du kan udskifte playlisten med.
Lydbøger
Har du lyst til at læse noget mere, men har lidt svært ved at åbne en bog og begynde at læse?
Så er lydbøger et fremragende alternativ, og du kan nemt lytte til en god lydbog, samtidig med du træner.
Der findes mange forskellige genre af e-bøger og nogle kan godt lide en god krimi, hvor andre hellere vil høre nogle e-bøger, hvor de kan lære noget nyt.
Der findes efterhånden en masse forskellige udbyder af e-bøger på abonnement, og du kan prøve f.eks. BookBeat gratis i 50 dage, før du skal betale for et abonnement.
Podcasts
Podcast er en sjov mulighed, for dem der er kørt træt i at høre musik fra deres playliste.
Nøglen til at blive opslugt i en god podcast er, at finde en podcast om et emne du interessere dig for, og ønsker at høre mere om.
Uanet om du er til historie, politik, krimi eller noget helt andet, så er der med garanti en podcast for dette.
Radio
Hvis du bedre kan lide, at høre en blanding af musik og underholdning, så kan radio være et godt alternativ.
Der findes mange forskellige radiokanaler i Danmark, og du har nok allerede en favorit radiokanal, du lytter til når du kører bil.
Som du nok allerede ved, så er der ikke indbygget radio i en smartphones, men du kan hente forskellige apps til din smartphone, hvor du kan finde din favorit radiokanal.
Streaming
Det er selvfølgelig svært og ikke særligt hensigtsmæssigt, at streame en serie eller film samtidig med du styrketræner.
Men til gengæld er streaming af en serie eller film, anvendeligt når du f.eks. sidder på en motionscykel, eller du går på løbebånd.
Du vil endda kunne opleve at tiden, som der normalt går utrolig langsomt, når man skal lave motion, lige pludselig flyver afsted, og måske tager du lige et ekstra afsnit og nogle ekstra kilometer.
